अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाए जाने को लेकर नैनीताल में हुआ रन फॉर योग का आयोजन

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न्यूज़ डेस्क , नैनीताल ( nainilive.com )- आगामी 21 जून 2022 को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाए जाने को लेकर आज प्रात: 7 बजे नैनीताल मे जिला आयुर्वेदिक एवम यूनानी के तत्वाधान में तल्लीताल से मल्लीताल फ्लैट्स मैदान तक रन फॉर योगा का आयोजन किया गया जिसमे विभिन्न स्कूली छात्र-छात्राओं द्वारा प्रतिभाग किया गया। रन फॉर योगा को अपर जिलाधिकारी शिवचरण द्विवेदी ने हरी झंडी दिखाई व बच्चों द्वारा तल्लीताल से मल्लीताल तक दौड़ लगाई। आम लोगों को योग के प्रति संदेश दिया।

इसके उपरांत नैनीताल फ्लैट्स मैदान आर्ट आफ लिविंग की योगाचार्य मीना जोशी की टीम द्वारा सेंट मैरी, मोहनलाल शाह इंटर कॉलेज बालक बालिकाएं, सी आर एस टी, भारतीय शहीद सैनिक स्कूल, शहीद राजेश अधिकारी शहीद इंटर कॉलेज, बालक बालिका , चेतराम राम साह ढुलधरिया इंटर कॉलेज,की छात्र-छात्राओं बीएसएफ के जवान , अधिकारियों ,कर्मचारियों एवं आम लोगों को कपाल भाती कराते समय बताया कि सुखासन, सिद्धासन, पद्मासन, वज्रासन में बैठकर साँस को बाहर फैंकते समय पेट को अन्दर की तरफ धक्का देना है, इसमें सिर्फ साँस को छोड़ते रहना है। दो साँसों के बीच अपने आप साँस अन्दर चली जायेगी, जान-बूझ कर साँस को अन्दर नहीं लेना है। कपाल कहते है मस्तिष्क के अग्र भाग को, भाती कहते है ज्योति को, कान्ति को, तेज को; कपालभाति प्राणायाम लगातार करने से चेहरा का लावण्य बढ़ता है। एवं शरीर स्वस्थ रहता है।

इस अवसर पर मुख्य विकास अधिकारी डॉ0 संदीप तिवारी, तहसीलदार नवाजिश खलील, खंड शिक्षा नैनीताल मानसिंह,
जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ महेन्द्र सिंह गुंज्याल, एथिक्स जिला होम्योपैथिक डॉ0मीरा ह्यांकी के साथ ही अन्य लोग मौजूद थे।

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